Школа
Дошкольное образование
Стоимость образовательных услуг
Сведения об образовательной организации
Летние каникулы

 детский сад юнэк

Летние каникулы  можно смело назвать любимым сезоном большинства школьников.
На даче ли, на море, но лето – это самое подходящее время для закаливания детского организма, особенно если речь идёт о часто болеющих детях.
Для начала отправьте ребёнка гулять: летние прогулки должны составлять минимум 3–4 часа утром и вечером (главное – не в обеденные часы, когда солнце палит особенно нещадно).
Плюс детская комната, разумеется, должна регулярно проветри
ваться.
Но наиболее эффективным способом укрепления иммунитета детей считается закаливание прохладной водой. Летом это, конечно, купание: в речке, в пруду, в море – неважно. Главное – окунуться! Начинать лучше всего в тихую погоду без ветра, при температуре воздуха не ниже +25 °С и воды +23 °С.
К тому же первые водные процедуры не должны быть долгими — не более 3–5 минут, с каждым разом немного увеличивая время нахождения в воде.
! Не разрешается купаться натощак и раньше, чем через 1–1,5 часа после еды. В воде дети должны находиться в движении. При появлении озноба надо немедленно выйти на берег. Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду. Выход на улицу без головного убора вообще запрещен!
Позвольте ребёнку бегать босиком по траве или песку – считается, что это оказывает наилучшее воздействие на иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Заодно укрепятся мышцы и связки стоп и голеней, обеспечив профилактику и, в ряде случаев, коррекцию плоскостопия. Очень полезна также ходьба босиком по скошенной траве, по опавшей хвое в лесу, по земле после летнего дождя и т. д. После не надо стараться как-то специально согреть стопы – достаточно обуть ребёнка в сухую обувь.
Ну а если у Вас не получается съездить отдохнуть к морскому берегу, то вас выручит «Соляная комната», которая находятся по адресу микрорайон Керамик, Носовихинское шоссе 13 и Павлино 13. Ждем Вас!

транспорт с 7:00 до 19:00
 +7(910)4309935
Московская область, город Железнодорожный микрорайон Павлино, дом 1, корпус 2.